Ягоды годжи при диабете

Ягоды годжи ─ плоды кустарника под простым названием дереза обыкновенная, которые в народе называются волчьей ягодой. Столь популярными они стали не так давно. Ягоды наградили многими полезными и необычными свойствами ─ исцелять от болезней и даже избавлять от лишних килограмм.

Растение с давних времён культивируется в Нинся-Хуэй, китайской провинции. Америка, Европа и Россия лишь несколько лет назад заинтересовались лечебными свойствами ягод. Вредные соединения, находящиеся в свежих ягодах нейтрализуются при их засушивании. Ягоды годжи употребляют исключительно в сушёном виде, как сухофрукты. Из них делают чай и настойку, добавляют во всевозможные блюда.

Применение ягод годжи в программе снижения веса

Плоды дерезы содержат в достаточном количестве бета-ситостерол, активно снижающий уровень холестерина и защищающий организм от образования холестериновых бляшек. Кроме того, ягоды улучшают работу сердца и сосудов, налаживают пищеварение. Потерять лишние килограммы при помощи этих ягод можно только очень строго соблюдая режим правильного питания и физической нагрузки.

Употреблять ягоды следует по одной столовой ложке в день, так как калорийность их достаточно велика и не исключена вероятность появления аллергической реакции из-за большого содержания витаминов и биоактивных веществ.

Ягоды годжи для улучшения здоровья при диабете

В составе плодов дерезы содержится много веществ, укрепляющих организм. Конечно, полностью избавить от диабета они не смогут, но улучшение самочувствия обязательно наступит.

Положительный эффект ощущается в течение всего времени приёма ягод. Принимая ягоды при диабете можно:

• нормализовать давление;
• восстановить пищеварение;
• снизить холестерин крови;
• вывести токсины;
• победить депрессию;
• уменьшить чувство голода;
• повысить эластичность сосудов;
• нормализовать обменные процессы;
• снизить тягу к сладкому;
• выделить жир из печени.

При беременности ягоды нужно принимать с осторожностью, в небольшом количестве. Кормящим мамам лучше воздержаться от употребления ягод годжи.

Ягоды просто впечатляют своим содержанием антиоксидантов, витаминов, аминокислот (целых девятнадцать), минералов, жирных кислот.

Противопоказанием к употреблению этих ягод является:

• конечно же, аллергическая реакция и индивидуальная непереносимость;
• реакция организма в виде диареи и усиленного газообразования.

Ягоды не желательно употреблять при аллергии, частой диарее, онкологических заболеваниях. Употребление ягод может снизить, или наоборот повысить эффективность лекарственных средств.

Поделитесь материалом с друзьями: