![]() |
карта сайта | ![]() |
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. |
Подпишитесь на нашу рассылку и узнавайте о новом на сайте. Также вам будет приходить серия писем о сахарном диабете.
Творог протереть через сито, соединить со сметаной, мелко нарезанным луком, чесноком, растёртым с солью и перцем. Массу тщательно вымешать.
На 150 г творога – 20 г сметаны, 30 г зелёного или репчатого лука, чеснок, соль, молотый чёрный перец.
Творог растирают со сметаной, солят, добавляют нарубленный зелёный лук. Масса должна быть довольно густой. Из неё формуют небольшие котлеты и укладывают их на листья зелёного салата. Украшают ломтиками редиса.
На одну порцию: творог – 60 г, сметана – 25 г, салат зелёный – 10 г, лук зелёный – 10 г, редис – 5 г, соль.
Творог протереть, соединить с томатом и рубленой зеленью. Массу хорошо вымешать. По желанию можно заправить сметаной.
На одну порцию: творог – 100 г, томат-паста – 10 г, зелень.
DiabetNone.com © 2021