map карта сайта mail Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Бесплатный видеокурс. Как избежать осложнений при сахарном диабете? Скачайте бесплатно.

Бесплатный видеокурс. Как избежать осложнений при сахарном диабете?

Подпишитесь на нашу рассылку и узнавайте о новом на сайте. Также вам будет приходить серия писем о сахарном диабете.

Подписка на рассылку

Ваше имя:

Навигация

 

Сахарный диабет первого типа

Сахарный диабет второго типа

Ботвинья с рыбой

Шпинат и щавель перебрать и хорошо промыть; потом шпинат сварить в кипящей воде, а щавель отдельно тушить в закрытой кастрюле. После этого шпинат и щавель протереть сквозь сито. Подготовленное пюре положить в кастрюлю, добавить соль, немного горчицы и развести всё это кефиром, затем добавить нарезанные кубиками свежие огурцы, нашинкованный зелёный лук и укроп. Подавая на стол, в тарелку положить натёртый хрен и кусочки варёной рыбы, которую можно также подать на отдельном блюде. Вместо шпината можно использовать молодую крапиву.

На 1 л кефира – по 250 г шпината и щавеля, 2 свежих огурца, 75 г зелёного лука, 50 г хрена и 250 г варёной рыбы (осетрины, судака и др.).

Поделитесь материалом с друзьями: