map карта сайта mail Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Бесплатный видеокурс. Как избежать осложнений при сахарном диабете? Скачайте бесплатно.

Бесплатный видеокурс. Как избежать осложнений при сахарном диабете?

Подпишитесь на нашу рассылку и узнавайте о новом на сайте. Также вам будет приходить серия писем о сахарном диабете.

Подписка на рассылку

Ваше имя:

Навигация

 

Сахарный диабет первого типа

Сахарный диабет второго типа

Салат «Здоровье»

Салат «Здоровье» 1

Огурцы, морковь и яблоки нарезать тонкой соломкой, а листики салата – на 3-4 части каждый. Всё перемешать и заправить сметаной. Добавить лимонный сок, соль. Сверху салат украсить помидорами, нарезанными ломтиками, зеленью.

На 2-3 порции: свежие огурцы – 2 шт. , сырая морковь – 2 шт., яблоки – 2 шт., помидоры – 2 шт., зелёный салат – 100 г, сметана – 100 г, лимон – 1/4 шт., зелень петрушки, соль.

Салат «Здоровье» 2

Очищенные, вымытые репу и морковь нашинковать соломкой, заправить растительным маслом и уксусом, украсить зеленью.

На 3 средних моркови – 3 шт. репы, растительное масло, уксус, зелень петрушки.

Салат «Здоровье» 3

Очищенную, морковь натереть на мелкой тёрке, добавить очищенные и натёртые на тёрке яблоки, заправить лимонным соком.

На 3 средних моркови – 3 яблока, лимонный сок.

Поделитесь материалом с друзьями: