map карта сайта mail Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Бесплатный видеокурс. Как избежать осложнений при сахарном диабете? Скачайте бесплатно.

Бесплатный видеокурс. Как избежать осложнений при сахарном диабете?

Подпишитесь на нашу рассылку и узнавайте о новом на сайте. Также вам будет приходить серия писем о сахарном диабете.

Подписка на рассылку

Ваше имя:

Навигация

 

Сахарный диабет первого типа

Сахарный диабет второго типа

Спаржа при диабете

Спаржа при диабете

Это, конечно же, не совсем привычный продукт для жителей нашего региона, но сейчас никаких проблем с его приобретением нет. Людям с диабетом очень желательно ввести этот продукт в рацион, поскольку спаржа довольно активно борется с недугом.

Как отмечает издание «The Daily Mail», учёные заявили о способности спаржи контролировать сахар и активировать выработку гормона инсулина. Значительная концентрация экстракта спаржи увеличивает производство инсулина поджелудочной железой.

Данный факт подтверждают сотрудники Университета Карачи. Проводя необходимые исследования, они ввели крысам особое химическое соединение, вызвавшее диабет. Часть животных ежедневно, в течение месяца, получала в разной дозировке экстракт спаржи. Вторая группа животных – антидиабетическое средство (глибенкламид).

Затем, за состоянием участников эксперимента следили при помощи анализов крови. И в результате выяснилось, что экстракт спаржи в малом количестве снижал сахар, не увеличивая при этом производство инсулина. А вот большие дозы экстракта позитивно повлияли на оба эти показателя.

Необходимо отметить, что еще в 2006 году в популярном отчете British Medical Journal было сообщение о явных «плюсах» спаржи. Благодаря регулярному её употреблению все ткани организма на 82% лучше усваивали сахар.

Кроме того, спаржа активно помогает восстановить «сбитый с толку» обмен веществ и бороться с «вредным» холестерином, выводит излишнюю жидкость и способствует скорейшему заживлению ран. Пищевые волокна в её составе улучшат работу пищеварительной системы. Спаржа содержит большое количество антиоксидантов, кумаринов и каротинов, укрепляющих сосуды и сердце, улучшающих зрение и состояние нервной системы.

Спаржа при диабете

Благодаря яркому зелёному цвету (а это значит большое количество хлорофилла) спаржа улучшает насыщение всех клеток организма кислородом. В 100 г этого продукта содержится 22 ккал. При довольно низкой калорийности спаржа имеет достаточную пищевую ценность и богата минеральными веществами и витаминами. Врачи-диетологи включают этот овощ в меню диетического питания. История подтверждает употребление спаржи в пищу ещё с древних времен.

Таким образом, при регулярном употреблении спаржа нормализует работу внутренних органов, мягко очищает организм от токсинов, замедляет процессы преждевременного старения и борется с диабетом.

Поделитесь материалом с друзьями: