![]() |
карта сайта | ![]() |
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. |
Подпишитесь на нашу рассылку и узнавайте о новом на сайте. Также вам будет приходить серия писем о сахарном диабете.
При лечении диабета наряду с аптечными лекарственными препаратами широко используются народные лекарственные средства. Всё те наработки, которые практиковались сотни лет назад, и сегодня приносят неоспоримую пользу. Это не только знакомые лекарственные травы, но и ароматные специи, обогащающие новыми вкусами наше питание и приносящие пользу здоровью.
Зачастую при диабете приходится воздерживаться от многих привычных приправ и специй. Следует обратить внимание на полезные приправки и добавлять их в свой рацион. Например, куркума.
Полезные свойства куркумы:
Куркума позитивно влияет на процессы в организме. Содержит куркумин и ценные эфирные масла, микроэлементы и витамины, природные антиоксиданты.
Куркумин, особенно при регулярном употреблении специи, способствует расщеплению и лучшему усвоению в организме белка. Помогает синтезу природных белков и инсулина. Стабилизирует метаболические процессы, восстанавливает состав крови, выводит токсины. Постепенно весь организм возвращается в нормальное состояние, осложнения отступают.
Известно, что у 85% людей с диабетом 2 типа диагностировано ожирение. Регулярное употребление куркумы, конечно же, в небольшом количестве, поможет снизить вес и уменьшить количество принимаемых сахарснижающих препаратов.
Залить ингредиенты кипятком, хорошо перемешать, остудить, добавить кефир. Употреблять можно по стакану утром и вечером.
В качестве ароматной специи куркуму следует добавлять практически во все мясные или овощные блюда.
Нужно измельчить мясо и лук, прожарить 7-10 минут на сковороде, остудить. Добавив остальные ингредиенты, выложить в форму, затем запечь в духовке пятьдесят минут при ста восьмидесяти градусах.
Не следует употреблять куркуму при аллергической реакции и индивидуальной непереносимости, беременным женщинам и в период обострения желудочных заболеваний.
DiabetNone.com © 2021