![]() |
карта сайта | ![]() |
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. |
Подпишитесь на нашу рассылку и узнавайте о новом на сайте. Также вам будет приходить серия писем о сахарном диабете.
Многие слышали об овощных соках, многие даже пробовали, но далеко не все взяли за правило регулярно употреблять зелёные овощные соки для укрепления здоровья, для хорошего настроения и поднятия жизненного тонуса.
При диабете эти соки – просто находка. Огромная польза при минимальном количестве калорий.
Диетологи разработали три замечательных рецепта приготовления зелёных соков. При регулярном их употреблении и соблюдении правильного режима питания можно добиться отличного самочувствия, лучше контролировать диабет и просто радоваться жизни.
Ингредиенты:
Подготовленные овощи нужно пропустить через соковыжималку. И всё, замечательный сок готов.
Морковь содержит достаточно калия, который защищает зрение, регулирует давление крови и уровень натрия в организме. Зелёное яблоко является отличной профилактикой гипертонии. Шпинат восстанавливает силы, защищает сердце, сосуды и капилляры, улучшает зрение, укрепляет нервную систему, предотвращает появление морщин. Арабы считают шпинат королем среди овощей, и вполне заслуженно. Он укрепляет иммунитет и выводит из организма такие опасные свободные радикалы, предотвращая развитие раковых опухолей.
Для приготовления этого необычного сока понадобиться:
Процесс приготовления аналогичен первому рецепту.
И лимон, и брюссельская капуста являются отличными природными источниками витаминов В и инсулина.
Для его приготовления нужно:
Вначале отправляем в соковыжималку морковь, затем остальные овощи и в конце добавляем яблоко.
Эти чудесные соки, красивые, вкусные и очень полезные, способны регулировать выработку инсулина и давление крови. Они помогут бороться с диабетом, укрепят здоровье и насытят энергией солнца, энергией самой природы.
DiabetNone.com © 2021