map карта сайта mail This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Бесплатный видеокурс. Как избежать осложнений при сахарном диабете? Скачайте бесплатно.

Бесплатный видеокурс. Как избежать осложнений при сахарном диабете?

Подпишитесь на нашу рассылку и узнавайте о новом на сайте. Также вам будет приходить серия писем о сахарном диабете.

Подписка на рассылку

Ваше имя:

Навигация

 

Сахарный диабет второго типа. Лечение

Иглоукалывание при сахарном диабете

Иглоукалывание при сахарном диабете

Можно ли понизить в крови уровень сахара, если натыкать в кожу иголок? «Да», – отвечают специалисты по традиционной китайской медицине. Правда, их аргументы для человека западной культуры выглядят диковато. По мнению китайцев, все болезни происходят из-за нарушений циркуляции жизненной энергии «ци», которая течёт в человеческом теле по невидимым каналам, называемым меридианами.

Register to read more...

Здоровый сон при сахарном диабете

Здоровый сон при сахарном диабете

Эффективнейшее лекарство от дневного стресса, – хороший ночной сон.

Разве не чудо – просыпаться со стабильным уровнем сахара? А это как раз и происходит, когда человек высыпается. Немало данных свидетельствуют о связи между плохим сном и инсулинорезистентностью. Известно, что плохой сон часто сочетается с эпизодами апноэ – кратковременной остановки дыхания, которая ведёт к кислородному голоданию, скачку артериального давления и предрасполагает к диабету. Здоровый сон сам по себе помогает организму эффективнее использовать глюкозу.

Register to read more...

Десятипроцентный план

Десятипроцентный план

Насколько же нужно похудеть, чтобы существенно снизился уровень сахара в крови? На 20 кг? Или достаточно на 15? Ответ простой: на 10% вашего веса. Это совсем немного. В самом деле, 10% часа – это всего 6 мин, 10% пиццы – меньше её осьмушки. Значит, если вы весите, скажем, 90 кг, надо сбросить всего 9 кг.

Register to read more...

Новая жизнь при диабете

Новая жизнь при диабете

Мы понимаем, что трудно вот так начать новую жизнь. Но начинать никогда не поздно.

НАЧАЛО. В любом деле главное – начать его делать. Дальше будет легче. Чтобы начать придумайте для себя стимул, который касается не только здоровья, но и других, не менее важных составляющих частей в вашей жизни.

Register to read more...

Причины лишнего веса

Причины лишнего веса

Вы скажете – я поправляюсь от еды. Конечно, Вы будете правы. Но все мы едим приблизительно одни и те же продукты, но одни поправляются, а другие нет? Тому существует ряд причин.

Register to read more...

Новый образ жизни при сахарном диабете

Новый образ жизни при сахарном диабете

Девиз нашего сайта – сахарный диабет это не болезнь, а определённый образ жизни. Поэтому, чтобы «уйти» от болезни, надо уйти от неправильного образа жизни. Это сложно? Нет, поскольку в том, чтобы вы были здоровы, нуждаетесь не только вы сами, но и ваши дети, внуки, ваша семья. Утраченное вследствие болезни здоровье не позволит вам заниматься любимой работой, а некоторые осложнения, возникающие вследствие хронически повышенного уровня сахара в крови, могут лишить вас радости передвижения и способности видеть окружающий мир. Разве красота Земной природы или счастье от того, что вы можете быть полноценным членом своей семьи не стоят того, чтобы сделать над собой усилие и победить тот неправильный образ жизни, к которому вы, может быть, подсознательно приучены с самого детства.

Register to read more...